Ingredientes

1 taza de leche de almendras sin azúcar o de leche de vaca

1/2 taza de yogurt griego sin grasa

2 tazas (9 onzas) de fresas congeladas

1 1/2 plátanos medianos maduros

1/2 taza de avena rápida o avena pasada de moda

1 cucharada de miel

1/2 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

Agregue todos los ingredientes a una licuadora, cubra y mezcle hasta que estén suaves. Servir inmediatamente.

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